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主持人：易中天，著名作家、学者，历史学家。

你是否对未知的未来感到恐惧？

对当下感到焦虑？觉得人生苦短，生命无常？
禅教人专注空明觉察的心灵，在日常一呼一吸的修行中获得解脱的、自由的、美好的生活体验。

什么是禅？
禅是中国文化中最玄妙的一个部分。

禅无处不在。
王菲、李连杰、乔布斯、马云、李嘉诚等明星大佬也都会禅修。
禅的最终目的是觉悟，禅宗精髓“破执”的三种方法：你的敌人就是你。

当你观赏艺术作品、古诗词与画作，是否察觉到了禅意？
士大夫文人雅士为什么推崇禅？
禅宗与中国文化息息相关，杜甫、白居易、苏轼、王维、曹雪芹的诗文总暗藏玄机，充满禅意。

但你知道禅背后的历史演变吗？

真真假假的禅宗概念，你能分辨清楚吗？
对禅的悟性要靠天赋，

但禅的知识和方法可以学习。
欢迎你加入易中天全网首档付费音频课《易中天说禅》。

【本课程兼具】
▲知识性：佛教的起源与禅宗制度的建立，禅宗的基本概念与故事
▲启发性：用禅宗精髓“破执”的三种方法，带你顿悟生活中的自己，重新审视一花一木
▲趣味性：易中天嬉笑怒骂真情演绎禅宗公案，将难懂的、不可说、不能说的“禅”讲给你听
▲审美性：带你深刻理解禅宗与中国文化、中国人性格的关系

【适合谁听】

▲对佛教文化和禅宗文化感兴趣的人；

▲对现实感到焦虑、孤独；

▲迷茫找不到自己与世界的平衡点；

▲对中国古代哲学、禅感兴趣；